Praktijk voor Natuurgeneeskunde

Met natuurlijke voeding, kruiden, massage, beweging, ontspanning en hypnose.


Ariadne Schilt

Puur natuurlijk gezond.

IkBenWel.nl is aangesloten bij beroepsvereniging Batc. Behandeling kan worden vergoed.

Natuurgeneeskunde is aanvullend op de gangbare zorg. Ga bij klachten ook altijd naar je huisarts.

Voor wie, en bij welke klachten?


  • bij overgewicht,
  • spanning, (over)vermoeidheid en stress,
  • allerlei (eerst vage) lichamelijke klachten
  • veel negatieve gedachten en emoties,
  • oud verdriet en oude boosheid
  • als het niet lukt om je gedrag te veranderen
  • eet-, rook- en werkverslaving.

Voor wie op een zuiver natuurlijke manier gezonder wil worden, in balans wil komen en blijven en een dieper inzicht in zichzelf en het leven wil verkrijgen.

En voor wie in de standaard hulpverlening onvoldoende resultaat kon vinden.

Natuurgeneeskunde is hier ondermeer:


  • kwalen verlichten of oplossen met leefstijl en/of kruiden
  • ontspannen, ontgiften en energie opbouwen
  • voedings- en bewegingspatroon balanceren
  • balans herstellen tussen in- en ontspanning
  • gevoelens en mindset bewustworden
  • zonodig (oude) thema’s uitwerken

Met een persoonlijke combinatie van:

  • massage,
  • ontspannings- en bewustwordingsoefeningen zoals ademwerk en mindfulness
  • beweging- en voedingsbegeleiding
  • geneeskruiden
  • hypnose, healing of trance-werk
  • Ondersteunende gesprekken.

Wat onderscheidt IkBenWel.nl?


  • aandacht voor jou als hele mens, niet alleen voor je klacht(en)
  • herstel van jouw zelfgenezende vermogen. Jouw herstel komt van binnenuit, niet van buitenaf.
  • de behandeling is persoonlijk, praktisch en concreet,
  • praten, ontvangen, voelen en doen.
  • kleine of grotere stappen, afhankelijk van jouw mogelijkheden
  • zonodig hypnose om onbewuste thema’s uit te werken
  • voor praktische steun in de rug kun je deelnemen aan de wandel- en hardloopgroepjes
  • Ik zal je doorverwijzen als ik je ergens niet mee kan helpen.

Tarieven

  • kort consult, tot 45 minuten:                        € 45,-
  • normaal consult, 45 minuten tot 1 uur:      € 65,-
  • lang consult, 1 tot ongeveer 1,5 uur:           € 85,-

Vergoeding

Kom niet voor onplezierige verrassingen te staan en check vooraf of jouw verzekering vergoeding geeft. Natuurgeneeskundige therapie valt onder Alternatieve geneeswijzen en therapieën en/of Natuurgeneeswijzen, in de aanvullende verzekering.

Je hoeft natuurlijk niet van vergoedingen af laten hangen of je komt. Je kunt het jezelf ook gewoon gunnen.

Behandelovereenkomst: Alle hulpverleners zijn verplicht om samen met de cliënt een behandelovereenkomst te ondertekenen. Dit doen we in onderling overleg tijdens de kennismaking. Met dit document geef je aan dat je instemt met (1 tot 6) behandeling. Je bent niet verplicht om 6 keer te komen, en als je vaker wilt dan kan er in overleg verlengd worden.

Over Natuurgeneeskundige therapie

Wij zijn onderdeel van de natuur. De natuur, en daarmee ook de mens zelf, bezit het vermogen tot herstel; het zelf genezend vermogen. Dit vermogen staat binnen de natuurgeneeskunde centraal.

Natuurgeneeskunde is een heel zachte, rustige weg waarbij wordt gekeken naar de totale mens. Jouw verbinding met jezelf, met de natuur, herstelt je innerlijke balans. Zo komt het herstel van binnenuit en daarmee herstelt je gezondheid structureel. Je klachten verdwijnen – als positief symptoom van een goede innerlijke balans.

Het goed onderzoeken van jouw klachten of hulpvraag en wat daaronder ligt hoort bij het proces. Je leert jezelf beter begrijpen en ik krijg onderwijl inzicht in hoe ik jou het beste kan helpen.

Wat is gezondheid?

“Gezondheid is een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welzijn – en niet slechts de afwezigheid van ziekte of andere lichamelijk gebreken.”  Dat is de definitie van gezondheid volgens de Wereld Gezondheidsorganisatie.

Prachtig! Daar gaan we voor… Want als je weet dat 90 tot 95% van alle kwalen met leefstijl en omgeving te maken heeft, dan zie je dat er al gauw winst te behalen valt! Laten we dat samen doen, met natuurlijke voeding, de kracht van kruiden, massage, ontspanning en beweging en zo nodig hypnose.

90 - 95% van alle kwalen gerelateerd aan leefstijl en omgeving

“Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding.”  Dit was een uitspraak van de Griekse arts en grondlegger van onze moderne geneeskunde Hippocrates, al ruim 2300 jaar geleden. Wat je eet kan je medicijn zijn, maar ook je vergif. En dat komt tegenwoordig heel veel voor, ondanks – of ‘dankzij’ – onze welvaart. Denk maar eens aan een diabetes type 2, glutenovergevoeligheid en allerlei vermoeidheidsklachten.

Ook stress is tegenwoordig een sluipende sloper die leidt tot dingen als hoge bloeddruk, hartklachten. Onjuiste voeding, een gebrek aan beweging of juist een te intensief beweegpatroon kunnen leiden tot stress. Net als allerlei omgevingsfactoren zoals lawaai, uitlaatgassen en (landbouw)giffen. Denk verder aan de frustraties die kunnen ontstaan als je voelt dat je jouw potentieel niet kunt bereiken. Stress voel je vaak gek genoeg helemaal niet. Dus als je geen stress voelt, wil dat nog niet zeggen dat je geen stress hebt!

We hebben het voor een heel groot stuk Zelf in de hand. Maar tegenwoordig worden we blootgesteld aan talloze verleidingen om vooral te kiezen voor ‘Lekker en Makkelijk’. Dat valt vaak in goede aarde, omdat mensen moe zijn en weinig tijd hebben.

De deels onvermijdelijke aanvallen door allerlei omgevingsfactoren zoals lawaai, uitlaatgassen en (landbouw)giffen doen daar nog een schepje bovenop. Ze maken het des te belangrijker om de stress zo veel mogelijk te beperken en bewuste keuzes te maken.

Kiezen voor een leefstijl waarbij je minder gif binnen krijgt, en meer energie, is kiezen voor een meer ontspannende en energie-opbouwende leefstijl. Niet in plaats van lekker en gemakkelijk; Gezond zijn is super lekker en alles wordt er gemakkelijker van! Al die extra energie levert je ook nog tijdwinst op, want je kunt daardoor gewoon meer.


Wil je een afspraak maken of even overleggen?

Ik hoor graag van je!

Wat gebeurt er hier ondertussen?

10 juli 2017 - IkBenWel.nl op Facebook

Vanaf vandaag kun je IkBenWel.nl volgen via Facebook.

Ik zal er geregeld interessante of leuke berichten op zetten, en aanbiedingen of lezersvoordeeltjes.

Vind je een bericht leuk? Dan kun je het weer delen met jouw vrienden.

Jij kunt zien hoe anderen IkBenWel.nl ervaren hebben, jouw ervaring met IkBenWel.nl op de tijdlijn zetten, en een recensie geven met 1 tot 5 sterren.

21 april 2017 - Aansluiting bij Beroepsvereniging Batc.

IkBenWel.nl is vanaf nu aangesloten bij beroepsvereniging Batc!

Dat betekent een officiële erkenning van de kwaliteit van Ariadne Schilt als Natuurgeneeskundig Therapeut. Hier ben je in goede handen om jouw Zelf-genezend vermogen te herstellen.

En – ook leuk – de behandelingen kunnen vanaf nu worden vergoed!

12 maart 2017 - IkBenWel.nl op de Beurs Gezond Leven 2017

Op zondag 12 maart 2017, organiseerde ‘Bewust Oost Groningen’ voor de 2e keer de Beurs Bewust Leven.

Als lid van het BOG was IkBenWel.nl ook van de partij. Ik stond op de 1e etage, links voorin. Een lekker rustig plekje en dat was fijn, want bij mij kon je lekker even 10 minuutjes van de wereld, genietend van een stoelmassage of een hypnose ervaring.

Dat werd zeer positief ontvangen en ik kreeg er een hoop positieve reacties op. Verder gaf ik informatie over wat IkBenWel.nl  jou te bieden heeft en kregen geïnteresseerden een cadeau-cheque voor € 5,- cadeau.

Natuurlijk waren er nog veel meer interessante deelnemers, mini-consulten, workshops en lezingen. Het was dan ook gezellig druk. Zie voor details de flyer hiernaast… Volgend jaar weer 🙂 En ik hoop jou daar dan ook (weer) te zien!

8 maart 2017 - Verjaardagsfeest van de hardloopgroep voor vrouwen!

De hardloopgroep voor vrouwen is vandaag (8 maart 2017) jarig!

Vorig jaar, op internationale vrouwendag, startte de eerste vrouwen hardloopcursus voor beginners bij IkBenWel.nl. De cursus was een groot succes, en we zijn als gevorderden-groep verder gegaan.

We komen nu al een jaar elke week op dinsdag samen om ons tempo en behendigheid te vergroten, en de deelneemsters lopen, nu al een jaar, ieder ook nog 1 of 2 keer per week. Zo zijn zij in het afgelopen jaar fantastisch vooruitgegaan en echte hardloopsters geworden.

Afgelopen zaterdag, 5 maart 2017 hadden wij ons verjaardagsfeestje. We liepen de Westerwolde bosloop van 5 kilometer!

Het was heel gezellig en ook nog heerlijk weer, en we hebben er allemaal van genoten!

Alle complimenten en felicitaties voor de deelneemsters, voor deze prachtige prestatie. En we gaan vrolijk verder, want wij lopen warm voor hardlopen 🙂

Na de finish, moe en gelukkig.

7 maart 2017 - De 2e Vrouwen Hardloopcursus voor Beginners is weer gestart.

De eerste training viel reuze mee, dat begint goed! Deze groep is weer lekker gemotiveerd. Zij heeft haar schema voor de komende 8 weken, en ze heeft haar trainingsdagboek en de eerste theorie gehad. Vol goede moed op naar een nieuw, fit leven.

Deze keer is er maar 1 deelneemster. (… waar zijn jullie allemaal?!) In september volgt jullie herkansing.